生徒・保護者の皆さまへ

2020年4月の記事一覧

臨時休業中の運動機会の確保について

一斉臨時休業にともない、運動不足による体力の低下等が懸念されるため、

運動やストレス発散による健康維持の観点から、

文部科学省から「運動チャレンジカード」が出されました。

自分の体調や周囲の状況に十分に留意して、運動を心がけましょう。

 運動チャレンジカード.pdf

 屋外で行える運動の例.pdf

 

なお、スポーツ庁「子供の運動あそび応援サイト」にも、

家庭でも楽しく行えるスポーツや運動を紹介しているサイトが紹介されています。

https://www.mext.go.jp/sports/b_menu/sports/mcatetop03/list/detail/jsa_00012.html